Medytacja I Uwano W Yciu Codziennym
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 4: Koncentracja wzrokowa i kreatywna wizualizacja
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:47:40
- More information
Informações:
Synopsis
Tym razem wrócimy do ćwiczenia koncentracji wzrokowej i doskonalenia wizualizacji. Przygotuj sobie miejsce, gdzie będziesz mogła/mógł usiąść w wygodnej pozycji i włącz nagranie.
