Positiv Psykologi Med Benjamin Och Emelie

Det känns bra att känna sig bra, det är nog dom allra flesta överens om. Positiva känslor har dock långt fler fördelar än så. I dagens avsnitt kollar vi mer på hur vi påverkas av positiva känslor. Dessutom ger vi tips på två enkla övningar för att öka mängden positiva känslor. Detta avsnitt spelas in över över skype. Vi ber om ursäkt för att ljudkvalitén är något sämre i slutet av avsnittet.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.