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Pour le 7e épisode, on se transporte dans le quartier Saint-Henri à Montréal. On discute des endroits incontournables et les particularités du quartier.  De plus, on reçoit les 2 filles d’Happy Fitness pour nous en apprendre plus sur leurs entraînements qui ont lieu dans des parcs de Saint-Henri. On termine l’épisode avec Luc Beauparlant, en parlant du marché Atwater.