Leistungsoptimierung Im Sport - Mental Stark

Verurteilst Du oder beurteilst Du dich? Selbst macht man sich immer runter mit dem was nicht funktioniert hat. Doch reflektierst Du richtig? Siehst Du auch die Dinge die super geklappt haben bzw. in denen du gut warst? In dieser Episode möchte ich Dir eine Variante aufzeigen wie Du Deine Leistungen effektiv reflektieren kannst.