Steffen Rauschenbach - Mein Weg Vom Fatboy Zum Slimboy

"Steffen - Wieso bist DU am Morgen immer so fit und klar im Kopf?" , diese Frage wird mir nicht nur am Montag oft gestellt. Ich habe darauf eine Antwort: "Ich dusche am Morgen kalt!" Nun war ich vor einigen Tagen in einem Hotel und habe vergeblich auf eine richtige kalte Dusche gewartet. Einen Tag später war ich wieder zu hause und durfte die "schw... kalte" Dusche genießen. Danach habe ich dann beide Erlebnisse überdacht und verglichen wie ich mich danach gefühlt habe. Es war einfach wieder der Beweis dafür, dass eine richtig kalte Dusche dafür sorgt, dass ich glücklicher und erfolgreicher werde. Wieso nun glücklicher und erfolgreicher? Die Antwort darauf bekommst Du im heutigen Podcast!