Wellness Coaching

    Ola Pessoal! Minha intencao com esse episodio e chamar a atencao de voces para a necessidade de desenvolver sua higiene emocional. Eu forneco 5 dicas pra ajudar em tres areas: higiene do sono, higiene psicologica e higiene do ambiente, fazendo assim com que a qualidade de vida de voces melhore. Ouça e compartilhe com seus amigos e familiares. Minha ideia e criar uma plataforma grande com uma comunidade engajada, e partilhar assuntos relevantes que nos ajudem a ter uma vida melhor.    Forte abraço   Se inscrevam no meu canal e deixem comentarios ou perguntas sobre esse espisodio. Me sigam no Facebook Page e Instagram WELLNESS101.CARE