Mach Es Einfach - Produktiv, Selbstbestimmt Und Glücklich

Was fängst Du mit 10 Minuten freier Zeit an? Stopfst Du sie gleich voll mit Social Media? Oder gönnst Du Dir etwas Abstand vom Trubel des Alltags? In Folge 65 verrate ich Dir, wie kleine Momente im Alltag zu Deinem Leben werden und es daher positiv wie negativ beeinflussen können. Wie kannst Du diese kleinen Zeitinseln im täglichen Ablauf sinnvoll nutzen, ohne dass das gleich wieder in Stress endet? Bewusstsein führt auch hier zum produktiven, selbstbestimmten und glücklichen Leben!