Steffen Rauschenbach - Mein Weg Vom Fatboy Zum Slimboy

Wer ist für Deine Gesundheit verantwortlich? Wer ist für Deine Ernährung verantwortlich? Wer ist für Dein (besseres) Leben verantwortlich? - Auf diese Fragen gibt es nur eine Antwort! - Du bist verantwortlich! Ich habe auch lange genug die Verantwortung für mein Leben (im Kopf) in die Hände anderer Menschen gegeben und mich gern dahinter versteckt. Erst als ich vor knapp 2 Jahren die Verantwortung für mich wieder komplett selbst übernommen habe, hat mein Leben richtig Fahrt aufgenommen. Dazu habe ich in dem heutigen Podcast meine Gedanken zusammengefasst.