Steffen Rauschenbach - Mein Weg Vom Fatboy Zum Slimboy

Hast Du auch schon einmal folgende Erfahrung gemacht? DU verfolgst verbissen ein und willst dieses mit Krampf erreichen. Und was ist geschehen? Du hast es nicht geschafft! So geht es vielen Menschen und so ging es auch mir. Gerade bei den Themen Abnehmen und Körperformen bringt DIR Verbissenheit nichts. Natürlich heißt das nichts, dass DU Deine Ziele nicht verfolgen sollst, es heißt lediglich die Lockerheit bei der Umsetzung der Ziele zu bekommen. Ich habe erst nach dem ich angefangen habe, mein Leben wieder mit der entsprechenden Lockerheit zu leben, meine Ziele wieder zu erreichen. Dazu habe ich meine Gedanken im heutigen Podcast zusammengetragen.