Go Slowly Podcast
Meditação guiada focada na respiração
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:07:05
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Informações:
Synopsis
Preparei esta meditação guiada e focada na respiração para que possas ter uma prática de meditação consistente e que percebas qual a técnica que melhor funciona contigo. Podes fazer esta meditação de olhos abertos ou fechados. Procura um sítio tranquilo e senta-te numa posição confortável.
