O Nome Disso é Mundo

Muitas vezes esquecemos o quanto nosso corpo e nossa mente estão conectados. Mas, à medida que amadurecemos, vamos prestando mais atenção ao que o nosso inconsciente tenta nos dizer, principalmente por meio do corpo. E, na maioria das vezes, é difícil ignorar. Nosso corpo sabe. E ele nos conta, mesmo que muitas vezes de forma intuitiva, aquilo que o nosso inconsciente tenta nos dizer. É preciso aprender a ouvir. É preciso lembrar da parte oculta do iceberg, aquela que esconde algo muito mais profundo do que aquilo que conseguimos ver na superfície e que tantas vezes ignoramos. Para Freud, aquilo que chamamos de consciência seria apenas a ponta de um imenso iceberg, a parte maior, a submersa, seria o inconsciente.  E é a partir dessa ideia que eu e Felipe conversamos sobre a conexão entre mente e corpo e sobre as possibilidades de exercitar a escuta do corpo em um cotidiano que, às vezes, nos dá a sensação de que tudo é urgente, acelerado e difícil de parar. Escutar o corpo também é uma forma de desacelerar e