Radioporadna
Jak ochránit mozek před chaosem? Vezměte ho do posilovny
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:18:10
- More information
Informações:
Synopsis
Cítíte se pod tlakem, nervózní, zkrátka nejste v pohodě? Vyzkoušejte mindfulness. Tohle slovo znamená v překladu všímavost. Jedná se o mentální trénink, který už mnoho let studuje a praktikuje zakladatel projektu Buď teď Martin Janeček.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
