Radio Fitness Revolucionario
Duerme Mejor: Regularidad, Horarios, Turnos
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:07:00
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Informações:
Synopsis
No importan solo las horas de sueño, sino también la regularidad y los horarios. Y si trabajas a turnos aprenderás también algunas recomendaciones para mitigar el daño. Video completo aquí: https://youtu.be/-a1tXc7QQ5E
