Pacemaker

#018: Training nach Tempo

Informações:

Synopsis

Training nach Tempo ist für viele Unbekannt. Aber es ist eine gute Alternative für das Training nach Puls. Denn das Tempo ist immer gleich und unabhängig von deiner aktuellen Tagesform. Die Shownotes, Links und das Transkript zum Nachlesen findest du unter: https://shuru.de/018