Rozmawiamy O Twoim Zdrowiu!
Bezsenność - jak sobie z nią poradzić?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:30:05
- More information
Informações:
Synopsis
W dzisiejszych czasach nie żyjemy już według wschodu i zachodu słońca. Jesteśmy pod stałym wpływem stresu i nie umiemy się relaksować. To sprawia, że często dopada nas bezsenność. jak sobie z nia poradzić, jak zadbać o higienę snu? Rozmawiamy o tym z dr Pawłem Brudkiewiczem - specjalistą psychiatrą, psychoterapeutą, lekarzem z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym (w tym w zakresie medycyny somatycznej). Audycja pochodzi z serwisu: www.Radioklinika.pl