Mindfulness
MBSR
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:03:28
- More information
Informações:
Synopsis
Все самое главное о «золотом стандарте» практик майндфулнесс – в «Программе снижения стресса на основе практик осознанности» (MBSR). Вы узнаете об истории ее создания, основных принципах и результатах.