Le Show À Félix

Dans cet épisode, je partage mes secrets de bulking pour réussir ta prise de masse de façon saine et durable. Cet épisode est parfait pour toi si tu veux :✔️ Prendre du muscle sans trop de gras✔️ Optimiser ton alimentation et ton entraînement✔️ Comprendre le rôle des macros (protéines, glucides, lipides)✔️ Éviter les erreurs classiques du bulking On parle de stratégies d’entraînement, de nutrition intelligente et d’ajustements à apporter à chaque étape de ta prise de masse. Bonne écoute !