Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach

F019 | Wie Du diesen Sommer bei Deiner Bewegungsroutine bleibst

Informações:

Synopsis

Wie kannst Du es schaffen, im Sommer in Deiner Bewegungsroutine zu bleiben? Genau darum geht es in dieser Podcast-Episode. Und gleich vorweg, es geht nicht darum, Dich zu „bestrafen“ sondern dir beim Dranbleiben zu helfen.