Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Tapioca é uma boa fonte de energia?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:05:23
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Informações:
Synopsis
De acordo com Eduardo Rauen, a tapioca é uma fonte de energia muito rápida, já que tem cerca de 88 gramas de carboidrato de absorção. Mas ele destaca que é preciso combinar com bons alimentos, como ovo, frango, queijo, vegetais, e tomar cuidado com doces.
