Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual o melhor tipo de atividade física para prevenção da diabetes?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:03:52
- More information
Informações:
Synopsis
De acordo com Eduardo Rauen, o ideal que se acreditava anteriormente era o exercício aeróbico. No entanto, estudos mostram que a musculação também é extremamente eficaz. Por isso, é possível unir os dois lados.