Choses À Savoir Sante

Oui, les carottes donnent un teint hâlé. Ce n’est pas une légende urbaine. De nombreuses études ont montré que le bêtacarotène qui est le pigment contenu dans les carottes mais aussi de nombreux autres aliments comme les abricots ou les légumes vert foncé tels les épinards ou le chou, donne à la peau un teint doré.Il favorise la coloration de la peau en venant stimuler la production de mélanine, ce célèbre pigment qui engendre,en fonction de sa quantité, une coloration plus ou moins brune. Le bêtacarotène fait partie de la famille des provitamines A. A ce titre il a bien d’autres effets bénéfiques. Il s’agit notamment d’un fort antioxydant qui neutralise les radicaux libres et par conséquents retarde les effets du vieillissement. Par ailleurs la carotte renforce la résistance aux ultraviolets et prolonge le bronzage. Elle permettrait également de prévenir l’acné.Mais attention car pour obtenir grâce à la carotte un teint hâlé il faut en manger tous les jours pendant plusieurs semaines. A l’inverse attention q