Choses À Savoir Sante

Avec les glucides et les lipides, les protéines sont des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Participant à la construction des tissus, des cheveux ou des ongles, elles sont une source d'énergie et contribuent à nous défendre contre les maladies. Mais quels aliments faut-il privilégier pour avoir une alimentation suffisamment riche en protéines? Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.