Choses À Savoir Sante
La taurine est-elle vraiment énergisante ?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:01:57
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Synopsis
La taurine est l'une des composantes de certaines boissons énergisantes. Elle est donc censée donner un "coup de fouet" à ceux qui les boivent. Mais cette réputation est-elle justifiée ?Une substance présente dans le corps humainLa taurine a été découverte en 1827 dans la bile d'un taureau. D'où son nom. Ce dérivé de deux acides aminés se trouve aussi dans le corps humain. Elle est surtout localisée dans le cerveau, les muscles et la rétine.La taurine joue un rôle dans le bon fonctionnement de l'organisme, notamment au niveau des yeux, du cerveau et du système nerveux.Pour renouveler la dose de taurine dont le corps a besoin, il faut consommer certains aliments, comme la viande, les huîtres ou encore les produits laitiers. Mais on sait aussi synthétiser la taurine, qu'on trouve alors notamment dans des compléments alimentaires ou le lait infantile.Pas vraiment une source d'énergieC'est cette taurine-là qui compose en partie certaines boissons réputées énergisantes, comme la "red bull" par exemple. Ce gain de