Choses À Savoir Sante

On le sait, le corps commence à amorcer son processus de vieillissement dès la trentaine passée. Les cheveux blancs, les premières rides en sont les témoins les plus flagrants. Et si la prise de poids est fréquente et admise avec l'âge, la perte de centimètres de taille interroge davantage. Comment se fait-il que l'on devienne plus petit au fur et à mesure que l'on avance dans les années ?Si la longueur des os des jambes reste sensiblement la même pendant toute la vie, ce n'est pas le cas de la longueur de la colonne vertébrale. Celle-ci étant constituée de plusieurs petits os reliés entre eux, les vertèbres, elle est soumise au phénomène de tassement. Cet effet est dû à la perte de densité de l'os avec l'âge, connue sous le nom d'ostéoporose. Les vertèbres deviennent plus poreuses et s'écrasent les unes sur les autres, occasionnant la perte de centimètres au niveau de la taille.Il faut savoir que les femmes souffrent davantage d'ostéoporose, et perdent donc plus de centimètres que les hommes -8 en moyenne co