Choses À Savoir Sante

Améliorer la qualité de ses rapports sexuels, lorsqu’il y en a, n’est pas souvent sur la liste des priorités des personnes dépressives. Pourtant, une vie sexuelle agréable peut contribuer à améliorer les symptômes dépressifs. Le frein réside souvent dans le désir sexuel, fortement inhibé par la dépression. Il faut alors mobiliser de nouvelles ressources et communiquer avec son partenaire pour retrouver l’envie et l’énergie de se faire plaisir.Les effets chimiques et psychologiques de la dépression sur la libidoEn cas de dépression, l’équilibre des neurotransmetteurs est fortement perturbé. Les molécules qui influencent l’humeur et le désir sexuel comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, sont généralement inhibées par la dépression. Ce phénomène réduit la motivation à rechercher le contact physique, puisque la récompense correspondante est amoindrie. De plus, la fatigue chronique et la baisse générale d’énergie du sujet dépressif contribuent à réduire l’intérêt pour l’activité sexuelle.D’un point