Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach

148 | Was können Fitness Apps und kostenlose Youtube Videos?

Informações:

Synopsis

Erfahre in dieser Episode, worauf du mit 45plus beim Verwenden von gratis Youtube Fitness Videos oder Fitness Apps achten solltest und warum ein maßgeschneidertes Krafttraining trotzdem Sinn macht.