Guigo Lopes - Physical Activity & Sports
Radializando: Ginástica para o dia todo
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:07:14
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Informações:
Synopsis
No programa de hoje conversamos sobre práticas físicas preparatórias e compensatórias. Aquela ginástica que pode ser feita ao acordar, durante a jornada de trabalho e também ao final do dia, com objetivo de preparar o corpo para as atividades cotidianas, baseadas nas técnicas da ginástica laboral.