Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach
135 | Ausdauersport 45 plus?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:16:36
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Informações:
Synopsis
In dieser Episode räume ich mit dem Mythos auf, dass Ausdauersport mit 40 plus keinen Sinn mehr macht. Du erfährst worauf es beim Training in dieser Lebensphase nun ankommt.
