Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach
002 Zwischenziele und ME Time
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:20:03
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Informações:
Synopsis
In dieser Episode lernst du, warum Zwischenziele so wichtig sind und was es mit der sogenannten METime auf sich hat. Ich erzähle dir, wie Zwischenziele mir sogar bei der Hausarbeit helfen und warum es absolut ratsam ist, deine METime konsequent durchzusetzen und mit Bewegung zu füllen.
