Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach

Mein Mann Univ. Prof. Dr Johannes Drach ist Facharzt für Innere Medizin und erzählt uns in dieser Episode, was Vitamin D alles kann und warum es sich nicht "nur" um ein Vitamin wie jedes andere handelt. Du erfährst unter anderem, wie du es am Besten aufnehmen kannst und warum es für uns so wahnsinnig wichtig ist. Du wirst verstehen, warum das bekannte "Sonnenvitamin" auch speziell für uns Sportler eine so große Rolle spielt und an welchen Prozessen unseres Körpers es maßgeblich beteiligt ist.