Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach

Anna Reschreiter ist Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Interview gibt sie uns praxisnahe Tipps, wie wir die Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Du erfährst in diesem Interview unter anderem: - Was die Traditionelle Chinesische Medizin von der westlichen unterscheidet - Wie dich die TCM in stressigen Situationen unterstützen kann - Warum du dir das Frühstücken unbedingt wieder angewöhnen solltest - Ob wir jetzt auf das gemeinsame Abendessen mit der Familie verzichten müssen - Was Porridge gegen deine Müdigkeit tun kann