Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach

Aufgrund der aktuellen Hitzewelle möchte ich dich in dieser Episode dazu inspirieren, Bewegungseinheiten aus deiner Kindheit zurück in deinen Alltag zu holen. Dabei geht es in erster Linie gar nicht um den Sport an sich, sondern um lustige Bewegungsabläufe, die du eben auch gern in deiner Kindheit gemacht hast. Ich gebe dir heute 5 Bewegungsansätze mit, die du ganz toll jetzt im Sommer machen kannst.