Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach

Katrin und Daniel leben vegan und sind aktive Läufer. Die Beiden bringen tolle Tipps rund um das Thema 'Veganes Leben als Läufer' mit. Sie haben sehr viel ausprobiert und haben mittlerweile ihren Weg gefunden, gesund zu leben und aktiv zu sein. In diesem Interview erfährst du unter anderem: - Wie sie ihre Ernährung auf vegan umgestellt haben. - Welche Nährstoffe du dir zusätzlich zuführen solltest. - ob es mit der veganen Ernährung möglich ist überhaupt Ausdauersport zu betreiben. - welche Snacks du während eines Marathons zu dir nehmen kannst.