Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach

Heute spreche ich mit Torsten Pretzsch übers Laufen. Jeder kann mit dem Laufen starten, wenn man sich die Zeit gibt. Torsten hat mittlerweile eine große Community erschaffen wo man sich auch online gegenseitig motivieren und natürlich auch zum Laufen verabreden kann. Ab dem 07.09.19 startet sein kostenloser 8 Wochen Online Einsteigerkurs Wie du deinen inneren Schweinehund überlisten kannst und dich absolut motivieren kannst, erfährst du in dieser Episode - und jetzt viel Spaß ;-)