Be Active - Für Deine Kleinen Bewegungsimpulse Im Alltag Mit Béatrice Drach

Dies ist Teil 2 zum Thema "Dein individueller Trainingsplan". Auch diesmal wist du wieder die Gelegenheit haben, direkt von unseren Kunden zu hören, welche Erfahrungen sie mit unseren individuell zugeschnittenen Trainingsplänen bereits gemacht haben. Du erfährst, warum Laufen der ideale Stressabbau ist, warum der "Long-Jog" das Herzstück unseres Trainings ist und warum du nur mit einem individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan wirklich dranbleiben kannst.