Emotsionaalsed Mehed Podcast

Tänane külaline on toitumisterapeut Jaanika Tapver, kes on oma elus läbinud nii kergemaid kui raskemaid tervisega seotud muresid. Läbi nende murede on Jaanika saanud tugeva isikliku veendumuse täisväärtusliku toitumise olulisusest tervise hoidmisel. Ennetada haigusi toiduga on Jaanika üks kandvatest põhimõtetest. Erinevad probleemid nagu tööstress, söömissõltuvus ja vähidiagnoos tõid Jaanika toitumismaailma rajale, tänu millele kujunes temast toitumisterapeut. Jaanika keskendub oma töös inimeste toitumisharjumuste tervislikumaks muutmisel ja aitab oma klientidel ennetada ja hoida tervist. Lõpetanud on ta Tervisekooli toitumisnõustaja ja toitumisterapeudi eriala ning jätkab õpinguid samas koolis funktsionaalse toitumisteraapia õppes. Jaanika võtab vastu erakliente, teeb nõustamisi Skype vahendusel ja korraldab ettevõtetes tervisliku toitumise teemalisi koolitusi. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, mille

Seekord istume stuudios maha selgeltnägija Andrues Vanaga. Andrues on spirituaalne õpetaja, kes räägib sellest, kuidas see maailm tehtud on ja mis reeglid siin kehtivad. Kuidas nende reeglitega arvestades ise oma maailma ja tulevikku luua. Ta räägib sellest, kuidas seda elamise asja nii teha, et see oleks kerge ja lihtne. Andrues on kirjutanud ka raamatu "Päev peale ärkamist.". Oma igapäeva töös on ta panustab väga palju Facebooki vahendusel erinevate mõtete edastamisele, ta kanaldab enda kõrgemat mina, esineb ka seminaridel ning näeb väidetavalt tulevikku. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Head mõtted Andruesilt: - Maailmas eksisteerivad lihtsad ja sügavad baasreeglid, millega arvestades ei pea inimeseks olemine olema nii keeruline. - Inimesena ei ole sa kunagi üksi – sinuga koos on al

Episood #101 on käes ja nagu inglise keeleski 101 tähistab millegi lahti seletamist väga basic ja arusaadaval tasandil ning just seda saatesse kutsutud Kati Suun teebki. Kati on äärmiselt suure ambitsiooniga naine, kelle ettevõtlustegevus ja loomupärane ärihing sai alguse juba 10-aastane, kus ta korraldas esimesi küünipidusid selle asemel, et teiste omavanuste lastega põllul näpud mullas istuda. Kati oli ka Kõue Mõisa teenindusjuhi rollis, pea 5 aastat oli ta enda loodud auhinnatud privaatse coachingumaja omanik ja perenaine, tal on ka 2 last ja saavutanud elus rohkem kui mõni mitme eluga kokku. Samas aga rõhutab Kati, et täiuslikkus ei ole eesmärk ja on oma elus kogenud läbipõlemist, depressiooni, stressi ja saanud ka diagnoosi bipolaarne, mis pööras ta maailma ikka täiesti pea peale. Praegu tegeleb ta aga klienditeenindajate koolitamisega, meeskonna coachinguga ja suhtumistreeninguga. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa a

Kätte on jõudnud Ausad Mehed 100. episood ning oleme otsustanud taas külla kutsuda Chrisi isikliku mentori. Esimest saadet saad kuulata siit: https://soundcloud.com/ausad-mehed/ausad-mehed-jutuajamine-mentoriga-ole-faking-julge-15 NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Head mõtted mentorilt: - Kui emotsioonid juhivad inimest, siis pole inimene päris tema ise. - Kui on palju juttu ja informatsiooni, siis see ei jõua kohale. - Enne kui minna vaimsele rajale, tuleks enda jaoks selgeks teha, mida sa sellelt maailmalt üldse ootad. - Selleks, et olla valgustunud, ei pea sa olema zombi ja elama koopas. (saate pealkiri) - Kõikide hädade algus on ülemõtlemine. - Kui sa tahad saada isiklikke muutusi, siis sa pead olema valmis ka kannatama. - Kõikide küsimuste vastuseks on ausus iseenda vastu. - Selleks,

Selles saates vestleme Anu Pihliga, kes väga tihti avalikkuse ette ei tule, kuid kelle vaimsed elukogemused on jahmatavad, arusaadavad ja mõtestatud. Anuga räägime sellel korral vaimsusest, New Age vaimsusest, kanaldamise ohtlikkusest, minapildist, teadlikkuse suurenemisest, teadlikuks olemisest, kosmosest, universumist ja paljust muust põnevast, millega on võimalik kirjeldada seda, milline on elu täna siin planeet Maal. Anu tegeleb ühtlasi ka kunstiga. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Head mõtted Anult: - Praegu on aeg, kus inimesed on ärkamas enda täispotentsiaali. - Igal inimesel on siin planeedil oma koht. Sa ei ole ei parem, ega kehvem. Sa oled vajalik. - Selleks, et mõista hoomamatut, on vaja väga palju enda paradigmad muuta, et mõista, milline võib teadvus välja näha. - Me oleme ma

Sellel korral istub Ausad Mehed saatejuht Chris maha Ats Loodiga, et rääkida kulturismist, toitumisest, trennist, tahtejõust, edust, eesmärkidest, unistamisest ja tegutsemisest. Ats saavutas tänavu Eesti Meistrivõistlustel kulturismis 3. koha ja vahetult pärast seda Maailma Meistrivõistlustel jagas Ats 11-16. kohta. Ats tegeleb lisaks trennile juba 2.5 aastat ka Youtube kanalile sisu loomisega olles nõnda-nimetatud fitness Youtuber. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Head mõtted Atsilt: - Kui sa tahad kuskile jõuda või elus rohkem saavutada, siis tuleb teha rohkem kui sinult nõutakse. - Tahadme nautida privileege, kuid kui asi läheb hapuks, siis vastutuse tahame kõigile teistele ära anda. - Seni kuni sa liigud ja raiud edasi, tekivad mingil hetkel ka valikud. - Inimestele meeldib leida teis

Ausad Mehed vestlevad sellel korral Urmas Sõõrumaaga, kes on tuntud tippettevõtja, tegutsedes ka Eesti Olümpiakommitee Presidendina. Aastal 1991 asutas ta turvateenuste ettevõtte Julgestusteenistuse AS ESS. Tegelenud on Urmas väga palju ka kinnisvaraäris ja teeb seda tänaseni, olles vastutav terve Rotermanni kvartali arendamise ja ehitamise ees. 2001 aastal asutas Urmas ka heategevusfondi Dharma ning samuti on ta loonud Tartu Ülikooli sihtasutuse juurde omanimelise stipendiumi. Kuid Urmas ei ole ainult ärimees, vaid ka üsna sügava maailmavaatega ning vaimsete ja spirituaalsete valdkondade vastu huvi tundev isiksus, kellele kuulub sealjuures ka Adila puhkekeskus ning Rotermanni kvartalis elutsev Tao Keskus. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Head mõtted Urmaselt: ”Kui me suudaksime tänulikk

Ekke Lainsalu on tuntud tippmüügimees ja müügiproffide koolitaja. Oma rada alustas ta müügikarjääriga 1992-93. aastatel, müües ukselt uksele Profit-Cardi nimelisi sooduskaarte. Esimese tõsise kogemuse sai ta B2B müügis, kui teda võeti tööle alustavasse piipar-peilerside firmasse Baltcom Eesti AS. Edasi siirdus ta uutele jahimaadele, müües ligi 2 aastat kindlustust. Mingil hetkel tehti talle ettepanek Trio raadiojaamade poolt tulla koolitama nende 25 pealist müügitiimi. Kui selle lepingu tähtaeg kukkus, lõi Ekke oma ettevõtte ja alustas karjääri müügikoolitajana. Tänaseks on müügikoolitajana tegutsenud 20 aastat. Oma teekonnal koolitanud kümneid tuhandeid müügiinimesi lisaks Eestile ka Soomes, Rootsis, Venemaal ja Balkanimaades. Teda on tellinud sajad ettevõtted ja suurima koolituse on ta läbi viinud 2500-le osalejale. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO009970134225

Seekordne saade on salvestus meie järjekorras teiselt live-podcastilt. Kui eelmine kord oli külas Peep Vain, siis seekord Kaido Pajumaa. Kaido Pajumaa on lõpetanud Tartu Ülikooli rahvusvahelise ettevõtluse eriala ning tänaseks pea 15 aastat olnud ettevõtja. Peale oma esimese ettevõtte pankrotistumist, hakkas Kaido otsima vastust küsimustele, kuidas leida elus tasakaal ambitsioonide ja tähenduse vahel, ning missugused tegurid aitavad inimesel oma igapäevasest elust juba täna rohkem rõõmu tunda? Nendele küsimustele vastuseid otsides käivitas ta populaarse enesearengublogi sisekosmos.ee, millest sai alguse ka Kaido koolitajakarjäär. Kusjuures sisekosmose leheküljele on Kaido tootnud ligikaudud 500 artiklit. Kaido koolitusel “Kuidas luua eduteadvust?” on käinud üle 300 inimese, kellest paljud koolitusele järgnevate kuude jooksul oma elus märkimisväärseid muutusi läbi viisid. Selle sama koolitusega püüdis Kaido näidata, et igas läbikukkumises on alati peidus uus võimalus. Alates 2011. aastast tegeleb Kaido aga

Tere armsad kuulajad! Käes on aeg kuulata järjekordset osa Ausad Mehed Inspiratsioonivalangu repertuaarist, kus iga osa kas siis Chris või Martin jagab üksinda enda maailmavaateid ja uitmõtteid, mis vahepeal tekkinud on. Lühike, kiire ning väärtust pakkuv saatesari Inspiratsioonivalang. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust ning toob sinuni ennast arendavaid mõtteid, siis ole hea ja aita meid välja ning jäta meile Facebooki lehele arvustus ning hinda meie podcasti. Ning samuti, kui aega ja mahti on, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil sõnumit edasi levitada! Soovi korral hoia ausatel meestel silma ka sotsiaalmeedias peal. www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastemotsionaalsedmehed/ www.

Saates vestleb Ausad Mehed Chris sellel korral Tanel Jäppineniga, kes on Pere ja Kodu podcasti eestvedaja ning töötab igapäevaselt lapsevanematega. Tanel keskendub enda vanemlusmentor programmis lapse karistamiseta maailmavaatele ja ühtlasi sellele, kuidas last koostööle rohkem julgustada ning läbi selle nende arengut suunata. Tasulises formaadis töötab Tanel igakuiselt enam kui 300 perekonnaga ja ta on loonud ka Facebooki grupi nimega ”Positiivne ja rahumeelne vanemlus”, kus on tänaseks pea 13 000 liiget. Head mõtted Tanelilt: ”Kui mesinädalate periood uuel ametikohal sai läbi, tulid samad deemonid üles. Tundsin, et ei jaksa enam teiste heaks töötada.” ”Tuleb mõista, et lapsed on eraldiseisvad indiviidid ja meil tuleb mõista, et neil tuleb lasta olla. Lahti tuleb osata lasta, et nende enda isiksus saaks kasvada ja kujuneda.” ”Esimese lapse tulek minu ellu avas minu jaoks emotsionaalsuse maailma.” ”Emotsionaalsus ja haavatavus annab väga palju meie suhetele juurde. Olgu suhe meil lapse, naise või teise me

Tere armsad kuulajad! Käes on aeg kuulata järjekordset osa Ausad Mehed Inspiratsioonivalangu repertuaarist, kus iga osa kas siis Chris või Martin jagab üksinda enda maailmavaateid ja uitmõtteid, mis vahepeal tekkinud on. Lühike, kiire ning väärtust pakkuv saatesari Inspiratsioonivalang. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust ning toob sinuni ennast arendavaid mõtteid, siis ole hea ja aita meid välja ning jäta meile Facebooki lehele arvustus ning hinda meie podcasti. Ning samuti, kui aega ja mahti on, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil sõnumit edasi levitada! Soovi korral hoia ausatel meestel silma ka sotsiaalmeedias peal. www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastemotsionaalsedmehed/ www.

Üle pika aja on teie ees duo-saade. Samuti meie esimene saade, kus üks on pea teisel pool maad. Ehk Martin Indoneesias ja Chris Eestis. Saates tuleb juttu põgusalt Chrisi hüpnoteraapia kogemusest, millest põhjalikumalt kuuled juba järgmises saates. Vaat kus kavalpead. Samuti räägime mustritest, mis meid elus juhivad ning kui sügavale need ulatuda võivad. Ja seda kõike ikka läbi enda isiklike eluliste näidete. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/martinpukspuu/

Tere armsad kuulajad! Käes on aeg kuulata järjekordset osa Ausad Mehed Inspiratsioonivalangu repertuaarist, kus igas osas kas siis Chris või Martin jagab üksinda enda maailmavaateid ja uitmõtteid, mis vahepeal tekkinud on. Lühike, kiire ning väärtust pakkuv saatesari Inspiratsioonivalang. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust ning toob sinuni ennast arendavaid mõtteid, siis ole hea ja aita meid välja ning jäta meile Facebooki lehele arvustus ning hinda meie podcasti. Ning samuti, kui aega ja mahti on, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil sõnumit edasi levitada! Soovi korral hoia ausatel meestel silma ka sotsiaalmeedias peal. www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastemotsionaalsedmehed/ ww

Tere armsad kuulajad! Käes on aeg kuulata järjekordset osa Ausad Mehed Inspiratsioonivalangu repertuaarist, kus iga osa kas siis Chris või Martin jagab üksinda enda maailmavaateid ja uitmõtteid, mis vahepeal tekkinud on. Lühike, kiire ning väärtust pakkuv saatesari Inspiratsioonivalang. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust ning toob sinuni ennast arendavaid mõtteid, siis ole hea ja aita meid välja ning jäta meile Facebooki lehele arvustus ning hinda meie podcasti. Ning samuti, kui aega ja mahti on, siis too meile üks uus inimene või sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See kõik aitab meil sõnumit edasi levitada! Soovi korral hoia ausatel meestel silma ka sotsiaalmeedias peal. www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastemotsionaalsedmehed/ www.

Saatesse on tulnud sellel korral külla fotograaf ja "lillelaps" Triine Tamm. Saates võtame ette teemad nagu suhted; reisimine; loodusest inspiratsiooni ja motivatsiooni ammutamine; buliimia; raskete olukordadega toime tulemine; andestamine; kirega tegelemine ja sellel teekonnal püsimine. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.martinpukspuu.ee Facebook: www.facebook.com/podcastausad

Saates oli külas Urmas Kamdron, kes on suure osa oma elust tegelenud müügiga. Räägime veidi müügist ja selle eetilisest poolest. Samuti tuleb juttu aususest ning sisemisest teekonnast ja iseendaga tegelema hakkamisest. Räägime alkoholismist, emotsioonidest, sõltuvustest, ärevusest ning palverännakust Camino de Santiago teekonnal. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata: IBAN: GB68REVO00997013422585 BIC: REVOGB21 SAAJA: Chris Kala SELGITUS: Oma facebooki nimi Häid mõtteid Urmaselt: „Sõrmega oskab näidata igaüks, aga sellest pole mitte mingit kasu!“ „Mulle meeldib inimsuhe, kui selline. Olen märganud, et olen väga hea inimeste lepitaja.“ „Mis on müügitöö muud, kui usaldussuhte loomine ja inimese mõjutamine soovitud otsuse suunas! Küsimus on selles, kas teed seda eetiliselt või mitte?“ „Igalühel on vaja inimest, kellele sa saad rääkida kõike!“ „See täna tundub mulle nali, kui keegi tõmb

Mario on 34-aastane mees, kes ühel hetkel loobus palgatööst ning ostis üheotsa pileti Lõuna-Ameerikasse. Üheks tema unistuseks oli saada oma isa eeskujul rekkajuhiks. Seda ametit pidas ta seni, kuni esimene kõvem masu tal töökoha käest võttis. Mingist hetkest hakkas Mario tundma tugevat huvi aga investeerimise ja finantsvabaduse saavutamise vastu ja ta keskendus igal võimalikul vabal hetkel raha teenimisele. See viis aga selleni, et inimesed, kellest ta tegelikult hoolis, olid mingist hetkest läinud. Pikaajalise suhte lõppemine oma tolleaegse elukaaslasega viis Mario enesetapu äärele. Kuid, hulljulge nagu ka tollal üheotsa pileti ostmise korral, otsustas Mario ka seekord pöörata uue lehe ja end sellest pasast välja kaevata. Mario loobus igasugusest meelelahutusest, hakkas end harima ja käima erinevatel üritustel, kus oli võimalus kohtuda endaga sarnaselt mõtlevate inimestega. Reisipalavik nakatas teda korralikult ja Mariol on olnud võimalus väga palju reisida maailma erinevates paikades nagu näiteks Dubai,

Horre alustas oma äritegevusega umbes 16 aastat tagasi, olles ise siis 26-aastane. Esimeste äride alustamised jäävad aastasse 2003 ehk tormilise kasvu aastatesse, mil kõik riskisid ja enamik ka võitsid. Kokku on Horre aastate jooksul juhtinud 13 ettevõtet. Täna on ta jätkuvalt 3 ettevõtte juhatuses. Oma elus on Horre teinud palju: - aastaid tagasi Bulgaaria kinnisvarainvesteeringutega kätt proovinud ja põrunud;
 - 2003 asutas ta lasteteatri, kus toimetab ta siiani; 
- samuti omab ta kraanivee filtreid pakkuvat firmat; 
- Horre asutas ka 5 aastat tagasi Vanalinna Ökpoe, mille juhtimise on tänaseks edasi andnud;
 - ta teeb kõvasti enda kehakaaluga trenni, tehes lõuatõmbeid suisa 25kg kaaluva kettaga;
 - ta on pikaajaline, 25-aastane taimetoitlane, millest viimased 10 aastat toortoitlane, mis on viinud teda avastama supertoitude ja tooršokolaadi valmistamise maailma, millest on välja kasvanud bränd Stay Young. Kuid kõige selle juures on Horre inimene nagu ka meie kõik: tal on olnud probleeme liikluses ”huligaa

Tiit on üks korralik ja aus Eesti mees, olles oma tegemistega eeskujuks väga paljudele meestele ja ka naistele. Tiit on enda elu jooksul teinud ära 10x rohkem kui mõni mees unistada julgeb. Ta on olnud jalgpallur, müünud banaane ja margariini, toonud kaupa Taist Eestisse, olnud aegamisi riideäris, omanud bowlingu klubi ja tegelenud kinnisvaraäriga. Viimastel aastatel on ta aga enda jalge alla seadnud vaimse ehk spirituaalse teekonna, nautides seda enesearengut ja personaalset sisemist transformatsiooni, mis selle teekonnaga kaasneb. Ta on ühtlasi proovinud ära ka elada 10 päeva pimedas maa all, et enda tõelisele olemusele otsa vaadata. Tiit veedab väga palju aega ka Balil ning on õppinud OSHO meditatsioone ja käinud isegi OSHO rahvusvahelise meditatsiooni õpingutel Punes. Samuti on ta läbinud hulgaliselt erinevaid enesearengu ja meditatsioonikursuseid, joogat ja meditatsiooni praktiseerib ta täna ise ka. Ning ühtlasi pakub ta oma klientidele sidekoe massaaži. NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcast